資訊中心

informationCentre
春天百病起,用三種東西泡水喝,“抵過百藥~”
作者:  來源:   時間:2022-03-03   點擊:3

?

春暖花開,萬物復蘇,很多疾病在春季容易高發、多發、復發,《黃帝內經》有記載“風為百病之長”,由于氣溫變化無常,很多人都容易受到風邪的侵襲。

?

攝圖網_500251819_banner_古猗園梅花(企業商用).jpg

?

尤其是這三類人最容易生??!

?

一、氣虛質

?

氣虛質的人往往感到周身乏力、飲食量減少、睡眠較差、休息以后得不到緩解,醫生在舌診中發現氣虛質的人往往舌淡苔薄白、脈弱,年齡組大概是三四十歲,男女均有。

?

image.png

?

這類體質的人可以用補中益氣湯或者四君子湯,通過方劑的加減能獲得一些很好的效果。

?

二、陰虛質

?

陰虛質常見的特征是形體較為消瘦、口干舌燥、鼻干、眼干、舌體瘦小而且苔少、少津、脈一般比較細。目前治療陰虛質最常用、最經典的局方是六味地黃丸。

?

?

或者吃一些滋陰的食物,如銀耳、西洋參、麥冬、鐵皮石斛、玉竹、桑椹等。

?

三、特稟質

?

特稟質實際上跟現代醫學講的過敏性體質頗為相似,尤其是在春季,比如花粉、塵土甚至某些食物都會引起過敏,這樣的體質就是特稟質。

?

攝圖網_501700721_banner_皮膚過敏抓撓手臂的女性(企業商用).jpg

?

治療特稟質的方法需要用一個經典中醫局方——防風通圣散,通過藥方的加減,幫助特稟質人群的癥狀得到很好的控制和有效的緩解。

?

?
?

?

中醫講,百病之源,根在肝臟。如果肝臟代謝不正常,人體所需養分得不到及時供應,各個器官無法正常工作。

?

攝圖網_401796109_banner_3D肝臟場景(企業商用).jpg

?

尤其是春季,肝不好,百病復發,比如很多人的頭痛、頭暈、過敏性鼻炎、皮膚瘙癢這些疾病跟肝的關系非常密切。

?

除了以上介紹的體質的之外,其他人可以如何進行如何保健,才能躲避疾病入侵?只要用三種東西泡水喝即可,把三種東西用好了,可抵過百萬藥~

?

一、枸杞子

?

枸杞含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素和多種維生素,既能更好的滋補肝腎、益精明目和養血,又能夠增強人們的免疫力,具有調節免疫、抗氧化、抗衰老、降低血脂等作用。

?

?
aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9naWYvSmFGdlB2dkEySjNPWmFOdVJpYTgzd1RpYW81UFlyUFpiZ1hXYllZM25XRE9kMjZ5OHhaTE5EOG01d1pZdGJxa1VsWDhMVHRXbDFjMXN5d2pjR3VYWFlzQS8wP3d4X2ZtdD1naWY=.gif
?

?

中醫很早就有“枸杞養生”的說法,認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”,所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。

?

二、菊花

中醫認為,菊花入肝經,其味甘苦,性平,具有清熱祛風、平肝明目的功效,可以緩解視力疲勞、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。

?

攝圖網_501241435_banner_一碟干菊花茶(企業商用).jpg

?

因此,春季時常喝點菊花茶飲,可以清肝火,平肝陽,祛肝風,對于緩解眼睛迎風流淚、視物模糊等不適及肝陽上亢導致的頭痛、頭暈等具有一定作用。

?

三、蜂蜜

?

春季就要養肝,也正是“春食蜂蜜”的最佳時節。

?

image.png

?

蜂蜜具有潤肺止咳、養顏、通便等作用?!侗静菥V目》記載,蜂蜜除眾病,合百藥。久服強智輕身,不饑不老,延年益壽。蜂蜜還有滋潤皮膚的作用。

?

?
菊杞蜂蜜茶做法
?

?

?

攝圖網_500737242_banner_一盞菊花枸杞養生茶(企業商用).jpg

1.取菊花、枸杞子,將這兩味放在水杯里;

2.用剛開的水浸泡十分鐘,不要著急喝;

3.用這個熱氣熏蒸我們的眼睛,以耐受為度;

4.水溫約40-50度時,滴蜂蜜2-3滴,這是我們一天的劑量。

?

功效:內養肝,外明目。


?

(溫馨提示:本文僅供參考,中醫講究辨證施治,因個人體質不同,用藥需謹慎,請在醫生的指導下用藥。)

?

本文由永剛飲片(YGYP2014)整理自網絡,無法核實原作者,如涉及侵權,請聯系后臺刪除,謝謝合作。

圖片來源:攝圖網正版圖庫

上一篇:天冷必喝這5碗湯,滋陰潤燥補腎氣!隔三岔五來一碗,全身都舒服?

下一篇:上火、咳嗽、喉嚨痛?一吃就緩解的食物,千萬別錯過!

在線客服
服務熱線:

0558-5188888

久久免费看少妇高潮A片特黄